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Tortino Ricotta e Spinaci
Ricetta veloce, salata e ipocalorica.
per porzione - Calorie: 191kcal | Carb: 15,91g | Prot: 6,82g | Gras: 10,92g
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Frittata Spinaci e Porri
Una frittata sana e saporita.
per porzione - Calorie: 65kcal | Carb: 3,64g | Prot: 5,13g | Gras: 3,43g
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Cotolette Ricotta e Zucchine
Piatto salato senza zuccheri aggiunti.
per porzione - Calorie: 69kcal | Carb: 5,49g | Prot: 4,35g | Gras: 3,36g
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Polpette Vitello e Spinaci
Piatto delizioso per pranzo o cena.
per porzione - Calorie: 58kcal | Carb: 2,76g | Prot: 6,40g | Gras: 2,43g
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Pasta Verdure e Ricotta
Una ricetta per un pranzo sano.
per porzione - Calorie: 527kcal | Carb: 77,26g | Prot: 27,56g | Gras: 15,55g
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Crostata Ricotta e Nutella
Facile ricetta per preparare un dolce gustosissimo.
per porzione - Calorie: 387kcal | Carb: 44,01g | Prot: 6,18g | Gras: 20,54g
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Canederli con Platessa e Spinaci
Una versione leggera dei canederli.
per porzione - Calorie: 288kcal | Carb: 33,18g | Prot: 25,86g | Gras: 5,48g
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Torta Ricotta e Cioccolato
Dessert cremoso e ipocalorico.
per porzione - Calorie: 125kcal | Carb: 16,44g | Prot: 5,80g | Gras: 3,84g
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Crema Porri e Spinaci
Light fatta in casa.
per porzione - Calorie: 169kcal | Carb: 35,20g | Prot: 3,43g | Gras: 2,45g
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Quiche con Spinaci e Tacchino
Ricetta deliziosa e ricca di fibre.
per porzione - Calorie: 385kcal | Carb: 27,60g | Prot: 18,81g | Gras: 20,02g
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